נועה שלום,

אי אפשר לחזק את שרירי העיניים, ואי אפשר לשפר את הראייה בעזרת "תרגילים" כלשהם שמשפיעים על השרירים המניעים את העיניים. כל הנושא של תרגילים לחיזוק שרירי העין הוא נושא מופרך מעיקרו וחסר כל ביסוס מדעי. הוא מוצע לאנשים הסובלים מבעיות של פזילה, בעיקר ע"י אפטומטריסטים העוסקים במה שנקרא Vision Therapy. מדובר בתחום שנוי במחלוקת, שהתועלת שבו לא ברורה.

אם את סובלת מפזילה, או בעיות הקשורות בקושי בקריאה בגלל חוסר יכולת להתכנסות העיניים (מה שנקרא Convergence Insufficiency) - מומלץ להבדק ע"י רופא/ת עיניים המומחה למחלות עיניים בילדים ופזילה. בד"כ ניתן לתקן בעיות אלו ע"י משקפיים מתאימות, ולעתים יש צורך בתיקון פריזמתי במשקפיים (עדשות עם רוחב משתנה המאפשרות להתגבר על בעיות של פזילה והתכנסות העיניים במהלך הקריאה).

בברכה,