היי, אני סטודנטית וצריכה לעבוד הרבה מול המחשב. התסמינים שציינת מופיעים אצלי מהר מאוד. רציתי לשאול האם קיים סוג של משקפיים עם הגנה מפני המסך כדי שלא יכאבו וישרפו ? (חשוב לציין שאין לי צורך בהרכבת משקפיים כלל והראייה מצויינת ברוך השם)
יעל
שלום יעל,
אין משקפיים שמגנות בפני תסמונת ראיית מחשב, מכיוון שהבעיה בתסמונת זו היא לא המחשב, אלא ההתנהלות שלנו מול המחשב. המחשב לא גורם לקרינה כלשהיא ממנה צריך להתגונן. אם תקראי שוב את מה שכתוב בדף זה תביני כיצד להתמודד עם הבעיה.
שתי הבעיות העיקריות הן מצמוץ מופחת של העינייים כשאנו עובדים מול מחשב, דבר הגורם ליובש יחסי בעיניים, ומאמץ יתר של השריר הציליארי הנמצא בתוך העין הגורם להתמקדות על מטרה קרובה לאורך זמן. כדי להתגבר על שתי התופעות הללו מומלץ מידי פעם לעצום את העיניים כדי להגביר את הלחות ואת הגנת הדמעות על העין, וגם להתבונן מידי פעם על מטרה רחוקה כדי להרפות את השריר הציליארי. אין צורך במשקפיים כלשהם להגנה על העיניים במהלך העבודה מול מחשב.
בברכה,
השאירו פרטים ונחזור אליכם
